为积极响应国家心理健康教育的号召，落实学校心理健康教育工作安排，普及心理健康知识，营造关爱自我、关注心理健康的校园氛围，我院于近日以“5·25我爱我”金贝棋牌健康心理日为契机开展了系列心理健康教育活动，为学院师生提供了的心理健康支持与引导。

趣味游园，传递心灵关爱

5月21日，学院学生会权益部举办了制作心理书签制作活动，现场气氛热烈，长桌上陈列的玫瑰、大枣、枸杞等十余种中药材吸引了众多同学驻足。同学们亲手制作中药书签，在实践互动中辨识药材功效，感受中医文化魅力。现场还设置了同辈心理沟通环节，大家在轻松愉快的氛围中交流互动，将“爱自己”的理念深植于心。

 专业讲座，赋能心理成长

5月22日上午，学院特邀公共卫生学院党委副书记余惠老师，面向博士生及科学学位硕士研究生作题为《医学马拉松的“补给站”：心理能量管理与续航策略》的精彩讲座。余老师以马拉松为喻，深入剖析医学研究过程中心理能量管理的重要性。她结合医学研究长周期特点，从规律作息、构建学术支持网络、明确科研价值目标等方面，传授实用心理调适技巧，引导同学们科学续航，避免盲目冲刺，点亮心灵之光。

学院还邀请成都市第四人民医院主治医师冯灿，开展“规培学员压力的应对策略”主题讲座。冯医生凭借丰富的临床经验和扎实的心理学理论，围绕心理健康知识普及、压力管理与情绪调节等核心内容，深入浅出地剖析了规培学员在学业、临床工作及职业发展方面面临的压力，并从认知重构、情绪疏导等多维度给出实用应对策略，为规培学员注入了强大的心理动力。

暖心班会，筑牢心理防线

针灸推拿学院各班级响应号召，围绕个人成长、校园生活、心理障碍、心灵关爱、压力应对、安全教育等主题，结合班级特色，开展23场心理班会。如2020级4班“直面挑战，向阳生长”班会培养学生积极心态；2021级2班“轻松告别校园，自信迎接实习”班会针对毕业、实习心理问题，助学生做好调适实现过渡；2022级3班“心理障碍：构筑和谐校园的关键”班会增强学生对心理障碍的认知，构建和谐校园心理环境；2023级1班“警惕网络诈骗，守护信息安全”班会提升学生网络安全意识筑牢防线；2024级吴棹仙班为同学们普及介绍心理疾病的相关知识。

此次“5·25”心理健康系列活动，有效搭建了师生心理素养提升的桥梁，是学院落实立德树人根本任务、促进学生全面发展的重要举措。通过形式多样的活动，不仅普及了心理健康知识，更强化了师生积极应对挑战、保持心理韧性的能力。学院将持续优化心理健康服务体系，为培养更多德才兼备、身心健康、具备可持续发展能力的优秀中医药人才筑牢坚实心理基石。